Бег по утрам, зарядка ...

Страница 2 из 3 Предыдущий  1, 2, 3  Следующий

Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор Tiffany в Вс Май 26 2013, 01:56

Бег забросила.. нет времени.

_________________
Характер-то у меня хороший, это просто нервы у всех какие-то слабые.
avatar
Tiffany
 
 




Пол : Женщина
Сообщения : 1612
Дата регистрации : 2013-02-21
Откуда : Страна Чудес

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор maxzzz в Вс Май 26 2013, 04:56

Я тоже сделал некую паузу, на работе очень сложный период ...

_________________
Сбрось всю тяжесть с души
За удачею лучше идти налегке!
avatar
maxzzz
 
 







Пол : Мужчина
Сообщения : 2942
Дата регистрации : 2013-04-23
Возраст : 41
Откуда : Столица нашей Родины ...
Настроение : Разное

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор dieSonne в Пн Июн 03 2013, 03:16

вот я таких тем начитаюсь и тоже прям хочется начать что-нибудь такое-этакое
и начинаю периодически, но также периодичеси и заканчиваю, поскольку надоедает быстро
постоянным остается только велосипед как средство передвижения (дом-работа-дом)
ну и сейчас вот теннисный сезон еще
а, ну и фитнес-зал раз в неделю само собой
а на зарядку силы воли не хватает
avatar
dieSonne
 
 

Сообщения : 71
Дата регистрации : 2013-06-02

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор maxzzz в Пн Июн 03 2013, 03:17

dieSonne пишет:вот я таких тем начитаюсь и тоже прям хочется начать что-нибудь такое-этакое
и начинаю периодически, но также периодичеси и заканчиваю, поскольку надоедает быстро
постоянным остается только велосипед как средство передвижения (дом-работа-дом)
ну и сейчас вот теннисный сезон еще
а, ну и фитнес-зал раз в неделю само собой
а на зарядку силы воли не хватает

Солнышко, играешь в теннис ?

_________________
Сбрось всю тяжесть с души
За удачею лучше идти налегке!
avatar
maxzzz
 
 







Пол : Мужчина
Сообщения : 2942
Дата регистрации : 2013-04-23
Возраст : 41
Откуда : Столица нашей Родины ...
Настроение : Разное

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор dieSonne в Пн Июн 03 2013, 03:58

maxzzz пишет:

Солнышко, играешь в теннис ?
пока только 2 раза отметилась - дожди че т не перестают, особо не поиграешь
avatar
dieSonne
 
 

Сообщения : 71
Дата регистрации : 2013-06-02

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор Дана в Вс Авг 18 2013, 15:18

Очень любила бегать по утрам... теперь по ряду причин не могу.:( Когда поднимается эта тема - прям ностальжи, плакать хочется... А вот на другие зарядки поднимаю себя с трудом. Или не поднимаю.) Хотя надо-надо-надо...

_________________
У Л Ы Б А Й Т Е С Ь ! ! ! - это всех раздражает.)))
avatar
Дана
Just a STAR



Пол : Женщина
Сообщения : 787
Дата регистрации : 2013-08-08
Возраст : 42
Откуда : Калуга
Настроение : шикарное :)

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор Gastat в Вс Авг 18 2013, 15:26

Это я когда с армии пришёл,помнится, бегаю утром,бегаю...а потом осенило - я же уже не обязан,что я с дубу рухнул что-ли?))) и перестал.
avatar
Gastat
 
 

Просмотреть награды:






Пол : Мужчина
Сообщения : 4866
Дата регистрации : 2010-05-21
Возраст : 42
Откуда : Калуга
Настроение : нейтральное

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор Дана в Вс Авг 18 2013, 15:29

:)))))

_________________
У Л Ы Б А Й Т Е С Ь ! ! ! - это всех раздражает.)))
avatar
Дана
Just a STAR



Пол : Женщина
Сообщения : 787
Дата регистрации : 2013-08-08
Возраст : 42
Откуда : Калуга
Настроение : шикарное :)

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор Gastat в Вс Окт 13 2013, 20:17

Вот как российские бегуны отличились! Несуться с олимпийским огнём просто со спринтерской скоростью.Страна -то большая надо успеть. Два города пробежали только , а он уже восьмой раз потух!
Не будет у нас олимпиады значит. )
avatar
Gastat
 
 

Просмотреть награды:






Пол : Мужчина
Сообщения : 4866
Дата регистрации : 2010-05-21
Возраст : 42
Откуда : Калуга
Настроение : нейтральное

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор Дана в Вс Окт 13 2013, 21:14

Факелы хреновые?)

_________________
У Л Ы Б А Й Т Е С Ь ! ! ! - это всех раздражает.)))
avatar
Дана
Just a STAR



Пол : Женщина
Сообщения : 787
Дата регистрации : 2013-08-08
Возраст : 42
Откуда : Калуга
Настроение : шикарное :)

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор Gastat в Вс Окт 13 2013, 21:28

А что у нас нормальное могут придумать?)) Газ весь выкачали, продали за рубеж - а свой факел теперь на угле работает!)
avatar
Gastat
 
 

Просмотреть награды:






Пол : Мужчина
Сообщения : 4866
Дата регистрации : 2010-05-21
Возраст : 42
Откуда : Калуга
Настроение : нейтральное

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор Gastat в Пн Окт 21 2013, 01:49

avatar
Gastat
 
 

Просмотреть награды:






Пол : Мужчина
Сообщения : 4866
Дата регистрации : 2010-05-21
Возраст : 42
Откуда : Калуга
Настроение : нейтральное

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор Femida в Сб Окт 26 2013, 15:16

Последнее время от бега пришлось отказаться, но плавать каждый день-это святая обязанность!
avatar
Femida
 
 

Пол : Женщина
Сообщения : 49
Дата регистрации : 2013-08-07

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор vovaCh в Сб Ноя 23 2013, 15:24

maxzzz пишет:Друзья, делаете ли зарядку по утрам ?? Бегаете ?
Вообще, как часто занимаетесь спортом ?

Я вот с наступлением тепла начал по утрам бегать, с утра 3 км. Потом турник, брусья..
Красота..  
Пытаюсь придти в форму после зимы ..

vovaCh
 
 

Сообщения : 3
Дата регистрации : 2013-11-23

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор vovaCh в Сб Ноя 23 2013, 15:30

я как студент мед академии могу сказать, что лучше заниматься с 10 часов, так как раньше очень высокая нагрузка на сердце! что может в дальнейшем негативно сказаться на здоровье!

vovaCh
 
 

Сообщения : 3
Дата регистрации : 2013-11-23

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор Gastat в Сб Ноя 23 2013, 15:33

А чего-то всегда по утрам зарядка везде. И бег тоже. В армии например.
avatar
Gastat
 
 

Просмотреть награды:






Пол : Мужчина
Сообщения : 4866
Дата регистрации : 2010-05-21
Возраст : 42
Откуда : Калуга
Настроение : нейтральное

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор Дана в Сб Ноя 23 2013, 17:55

vovaCh пишет:я как студент мед академии могу сказать, что лучше заниматься с 10 часов, так как раньше очень высокая нагрузка на сердце! что может в дальнейшем негативно сказаться на здоровье!
Да организм привыкает. С месяцок позанимаешься по утрам - и гормонуха начинает запускаться в нужном направлении еще за час до пробуждения, готовя его к нагрузкам.)))

_________________
У Л Ы Б А Й Т Е С Ь ! ! ! - это всех раздражает.)))
avatar
Дана
Just a STAR



Пол : Женщина
Сообщения : 787
Дата регистрации : 2013-08-08
Возраст : 42
Откуда : Калуга
Настроение : шикарное :)

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор na-le-vo в Вс Ноя 24 2013, 02:06

БЕГАТЬ?????? УТРОМ?????????    Подозреваю. что оно - мазохизЬм
avatar
na-le-vo
 
 

Пол : Женщина
Сообщения : 136
Дата регистрации : 2013-09-21

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор Дана в Вс Ноя 24 2013, 03:14

Не совсем так. Во-первых, утром в городе воздух значительно чище - по крайней мере, в моем; и бегать можно прямо по городу.) Во-вторых, это очень прикольно - бежать навтречу восходу, например.) В-третьих, если ты для себя решил тренироваться каждый день - то утром уже поставлена галочка по выполнению этого решения - тем более, что у взрослого человека всегда могут образоваться вечером дела разной степени важности, а в 5,30-7,00 - маловероятно.)
Лично я бегала и утром, и днем, и вечером. При этом бег по утрам мне приносил наибольшее удовольствие.)

_________________
У Л Ы Б А Й Т Е С Ь ! ! ! - это всех раздражает.)))
avatar
Дана
Just a STAR



Пол : Женщина
Сообщения : 787
Дата регистрации : 2013-08-08
Возраст : 42
Откуда : Калуга
Настроение : шикарное :)

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор sergeant3 в Вс Ноя 24 2013, 03:52

Какая ты умная)))У тебя- фигурка модельная,а вот попробовать просто поднять утром задницу 54 размера-уже проблема...
avatar
sergeant3
 
 

Пол : Мужчина
Сообщения : 1100
Дата регистрации : 2013-04-22
Возраст : 59
Откуда : Россия
Настроение : Всякое

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор Credle в Вс Фев 16 2014, 00:28

Постоянно бегаю раза 3-4 в неделю, когда есть свободное время (в основном вечер), очень расслабляет и в голове совсем другие мысли. Вот недавно еще друга подсадил на это все дело (пока еще не выдерживает моего темпа, но старается, друг весит 110кг +-) 
avatar
Credle
 
 

Пол : Мужчина
Сообщения : 11
Дата регистрации : 2014-02-16
Возраст : 29
Откуда : Гусь
Настроение : Хорошее

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор Дана в Вс Фев 16 2014, 01:17

По-белому завидую...

_________________
У Л Ы Б А Й Т Е С Ь ! ! ! - это всех раздражает.)))
avatar
Дана
Just a STAR



Пол : Женщина
Сообщения : 787
Дата регистрации : 2013-08-08
Возраст : 42
Откуда : Калуга
Настроение : шикарное :)

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор николай56 в Вс Фев 16 2014, 12:29

вечером всегда думаю встану утром пробегусь , утром встаю , а нет не пробегусь  
avatar
николай56
 
 

Сообщения : 10
Дата регистрации : 2014-02-16

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор николай56 в Вс Фев 16 2014, 12:31

вообще утром делать зарядку обязательно , сразу почувствуете такой сильный прилив энергии на весь день)))
avatar
николай56
 
 

Сообщения : 10
Дата регистрации : 2014-02-16

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор максим232 в Вс Фев 16 2014, 17:47

Летом бегаю каждый день.И доволен___))
avatar
максим232
 
 

Пол : Мужчина
Сообщения : 10
Дата регистрации : 2014-02-16
Возраст : 21
Откуда : украина
Настроение : Отличное)

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бег по утрам, зарядка ...

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 3 Предыдущий  1, 2, 3  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения